{"product_id":"freundschaft-mit-dem-inneren-kritiker-schliessen-mit-online-material-von-boris-pigorsch","title":"Freundschaft mit dem inneren Kritiker schließen","description":"Fortsetzung der neuen Kompetenz!Box-Kartensetreihe\nAls „innerer Kritiker“ wird der innere Anteil bezeichnet, der uns – oder besser: mit dem wir uns – heftig kritisieren, antreiben, stark anpassen und zur Perfektion bringen wollen. \nAuch wenn der innere Kritiker oft eine gute Intention hat, kann er für starke Erschöpfung, ein Gefühl von Getriebensein und manchmal auch Depressionen, Angststörungen oder psychosomatische Beschwerden mitverantwortlich sein. Der richtige Umgang mit dem inneren Kritiker ist daher unerlässlich für die Selbstfürsorge.\n\nIn diesem Kartenset werden Übungen und Impulse vorgestellt, um \n- den inneren Kritiker und seine Hintergründe besser zu verstehen,\n- eine gesunde Distanz zu ihm aufzubauen,\n- durch Achtsamkeit Ruhe und Regeneration zu erfahren sowie\n- ein hilfreiches Mindset aufzubauen, das vor zu starker Selbstkritik schützt.\n\nVom Autor gesprochene Trancen helfen, tiefer zu entspannen sowie mehr Leichtigkeit und Wohlwollen mit sich selbst zu entwickeln. \nSo lernen Sie Stück für Stück, fürsorglicher mit sich selbst umzugehen und Ihren (belastenden) Themen mit gesunder Distanz zu begegnen.\n\nAus der Kartenset-Reihe Kompetenz!Box Persönlichkeitsentwicklung, herausgegeben von Frauke Niehues und Ghita Benaguid.\u003cb\u003e\u003cspan class=\"icon icon-notification\"\u003e\u003c\/span\u003e Warnhinweis bzgl. Mehrteiliges Produkt:\u003c\/b\u003e Keine Warnhinweise\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783749503728\"\u003e\u003ch3\u003eMit Online-Material Kompetenz!Box Persönlichkeitsentwicklung\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Mehrteiliges Produkt - 9783749503728","offer_id":49739307680069,"sku":"9783749503728","price":45.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/49ca71b8-9cc8-4294-9c3b-4c8a2b77356c.jpg?v=1777177074","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/freundschaft-mit-dem-inneren-kritiker-schliessen-mit-online-material-von-boris-pigorsch","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}