{"product_id":"frequencia-da-sarcopenia-estado-nutricional-e-factores-de-risco-von-azalea-pineda-und-lidia-manzo","title":"Frequência da sarcopenia, estado nutricional e factores de risco","description":"\u003cp\u003eEm termos concretos e abrangentes, a sarcopenia pode ser definida como uma síndrome geriátrica e multifactorial caracterizada por uma perda progressiva de massa e força muscular, associada a consequências graves, como comorbilidades, má qualidade de vida e mortalidade. Pode ser considerada o resultado de diferentes mecanismos patogénicos, como a inflamação, a desnutrição, o desequilíbrio hormonal, a fragilidade, as alterações na síntese e degradação proteicas, a disfunção mitocondrial e a inactividade física. A prevalência aumenta com a idade, no entanto, o estilo de vida, os hábitos alimentares, a actividade física e a presença de doenças são factores que determinam a sua evolução. O tratamento da sarcopenia combina actividade física e dieta. A actividade física está associada ao aumento da massa muscular, prevenindo a fragilidade e a disfunção, enquanto a maior incidência de sarcopenia tem sido observada em idosos sedentários. Uma dieta adequada em termos de energia e, sobretudo, de proteínas ajuda a combater os declínios da massa muscular, da força e das capacidades relacionados com a idade.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9786206018667\"\u003e\u003ch3\u003eNos idosos\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9786206018667","offer_id":46741021425989,"sku":"9786206018667","price":60.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/bd988ff0-09a3-430b-8e1d-8d260b1cbb96.jpg?v=1758693279","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/frequencia-da-sarcopenia-estado-nutricional-e-factores-de-risco-von-azalea-pineda-und-lidia-manzo","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}