{"product_id":"fitnesstrainer-in-b-lizenz-makrozyklusplanung-eines-krafttrainings-nach-der-ilb-methode-von-rosetta-scanzano","title":"Fitnesstrainer\/in-B-Lizenz. Makrozyklusplanung eines Krafttrainings nach der ILB Methode","description":"\u003cp\u003eStudienarbeit aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,5, BSA-Akademie Saarbrücken, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Hausarbeit zum\/zur \"Fitnesstrainer\/in-B-Lizenz\" mit dem Titel \"Makrozyklusplanung eines Krafttrainings nach der ILB Methode\" enthält u.a. die folgenden Inhalte: Diagnose; Zielsetzung; Trainingsplanung; Makrozyklus nach ILB Methode; Makrozyklusdarstellung (6 Monate); Periodisierung ¿ Erläuterung und Begründung der anvisierten Trainingsziele; ILB-Methode und ILB-Tests; Mesozyklus und alle relevanten Bealstungsparameter; Methodik (Ziele, Inhalte und Ablauf) des Aufwärmens; Begründung der Übungsauswahl im Hinblick auf die anvisierten Trainingsziele; Methodik des Abwärmens sowie ein Literaturverzeichnis\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783668926301\"\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Libri","offers":[{"title":"Softcover - 9783668926301","offer_id":39452623667293,"sku":"9783668926301","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/01555e0d-a1ec-4d7e-80f1-798f730d813b.jpg?v=1778563364","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/fitnesstrainer-in-b-lizenz-makrozyklusplanung-eines-krafttrainings-nach-der-ilb-methode-von-rosetta-scanzano","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}