{"product_id":"fitness-und-gesundheit-durch-zirkeltraining-von-lena-heisig","title":"Fitness und Gesundheit durch Zirkeltraining","description":"\u003cp\u003eFacharbeit (Schule) aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 15, , Sprache: Deutsch, Abstract: Ob zu Hause, im Fitness-Studio oder bei speziellen Kursangeboten - das Zirkeltraining eignet\u003c\/p\u003e\u003cp\u003esich sowohl für Profis als auch für Neueinsteiger in der freien Zeit perfekt, da es in vielen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLokalitäten anwendbar ist und nicht viele Geräte benötigt. Bei regelmäßiger Durchführung\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ewird das Herz-Kreislaufsystem und das Immunsystem langfristig gestärkt, die\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSauerstoffaufnahme verbessert und der Stoffwechsel positiv stimuliert. Aufgrund dessen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ebezeichnet man das Zirkeltraining auch als aeroben Leistungsprozess, da der\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eStoffwechselprozess im Organismus hierbei unter\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eBeteiligung von Sauerstoff abläuft.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783656622130\"\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Libri","offers":[{"title":"Softcover - 9783656622130","offer_id":39446847029341,"sku":"9783656622130","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/7168d582-a2ce-4de4-acf3-00f6ecd9159f.jpg?v=1778217309","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/fitness-und-gesundheit-durch-zirkeltraining-von-lena-heisig","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}