{"product_id":"filosofia-dello-yoga-come-mantenere-anima-mente-e-corpo-allineati-e-sani-von-bharat-raj-singh-satish-kumar-singh-mukesh-kumar-singh","title":"Filosofia dello yoga","description":"\u003cp\u003eLo Yoga è uno stile di saggezza indiana vecchio di cinquemila anni ed è la scienza del vivere. Maharishi Patanjali ha originato lo Yogasutra dalla parola sanscrita YUJ- significa combinare o unificare l'uno con l'altro. Ha descritto lo Yoga come Rajyoga o Ashtangayoga. Lo Yoga consiste di otto organi i). Yama, ii). Niyam, iii). Asana, iv). Pranayama, v). Pratyahara, vi). Dharana, vii). Dhyan e viii). Samadhi. Usando l'applicazione fisica e la meditazione di tecniche composte l'uomo si separa dalla natura, ma finché non ci colleghiamo, sarà difficile raggiungere il samadhi. Lo yoga non è solo esercizi fisici e di respirazione del corpo - ma con l'esecuzione di yogasana, pranayama e meditazione, il corpo rimane perfettamente sano. Lo Yogasutra di Patanjali si è concentrato sulla ricerca di semplici ma profondi principi yoga (Yama e Niyam), che possono diventare l'essenza di una vita felice e sana per noi. Il principio della contentezza (Niyam) aiuta ad essere soddisfatti nella vita e la teoria dell'imperfezione ad alleviare l'ansia, la distrazione e lo stress dovuti all'avidità e all'attaccamento. Il principio della defecazione descrive la purificazione mentale e fisica. Così queste regole rendono la vita più significativa adottando metodi scientifici.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9786204016290\"\u003e\u003ch3\u003eCome mantenere anima, mente e corpo allineati e sani?\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Libri","offers":[{"title":"Softcover - 9786204016290","offer_id":39461316624477,"sku":"9786204016290","price":71.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/18c41ed2-584c-44ff-a606-143d54085a7e.jpg?v=1757483553","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/filosofia-dello-yoga-come-mantenere-anima-mente-e-corpo-allineati-e-sani-von-bharat-raj-singh-satish-kumar-singh-mukesh-kumar-singh","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}