{"product_id":"feel-better-familie-von-matthias-pils","title":"Feel Better Familie","description":"18:47 Uhr. Ein Kind hängt an deinem Bein. Das andere verkündet, \ndass es Nudeln hasst - obwohl es sie gestern noch geliebt hat. \nDu starrst in den Kühlschrank.\n\nDu weißt, dass es besser gehen könnte. Mehr Energie. Mehr Bewegung. \nMehr gesundes Essen - auch für die Kinder. Aber zwischen Beruf, \nGeschirrspüler und drei Wäscheladungen ist von \"Selbstoptimierung\" \nwenig übrig.\n\nDieses Buch ist die ehrliche Antwort.\n\nGeschrieben von einem Vater, der selbst zertifizierter Coach ist - \nund der trotzdem nach vier Minuten Fangenspielen am Spielplatz außer \nAtem war. Mit 15 Kapiteln, einem 4-Wochen-Einstiegsprogramm und \nalltagstauglichen Rezepten.\n\nKeine Diät. Kein Wochenplan, der nach drei Tagen im Schrank \nverschwindet. Sondern eine Kniebeuge, wenn das Wasser kocht. \nKarotten, die einfach auf dem Tisch stehen. Und die befreiende \nErkenntnis, dass Konsistenz schlägt Intensität.\n\nFeel Better. Nicht perfekt. Besser.\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783696380762\"\u003e\u003ch3\u003eEssen. Bewegen. Überleben.\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Hardcover - 9783696380762","offer_id":58201575031109,"sku":"9783696380762","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/c6579904-376e-4468-89a9-bc7f2c7f3851.jpg?v=1781243879","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/feel-better-familie-von-matthias-pils","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}