Faszien-Taping: Wirksame Selbsthilfe bei Muskel- und Gelenkschmerzen

Faszien-Taping: Wirksame Selbsthilfe bei Muskel- und Gelenkschmerzen

von Robert Kirsten
Taschenbuch - 9783517094281
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Beschreibung

Selbsthilfe durch myofasziales Taping

Bei Schmerzen am Bewegungsapparat schwören Spitzensportler wie Schweinsteiger & Co. auf bunte Tapes - und auch Sie werden mithilfe dieses Buches davon profitieren, wenn Sie Muskel- oder Gelenkbeschwerden haben. Myofasziales Taping ist eine schonende und nebenwirkungsfreie Behandlungstechnik zur Funktionsverbesserung von Muskeln und Faszien. Durch spezielle Taping-Techniken wird die Spannung der Faszien positiv beeinflusst und die Verteilung von Kräften über die Muskel-Faszien-Verbindungen im gesamten Körper optimiert. Die in diesem Buch vorgestellten Anlagen sind ein ideales Mittel zur schnellen Schmerzreduktion und können von jedem zu Hause nachgeklebt werden. Von den Füßen, über Knie, Hüfte, Rücken, Schultern, Arme und Hände bis zum Kopf - für zahlreiche Beschwerdebilder werden wirksame Faszien-Tapes detailliert beschrieben.



Details

Verlag Suedwest Verlag
Ersterscheinung August 2016
Maße 238 mm x 172 mm x 15 mm
Gewicht 449 Gramm
Format Taschenbuch
ISBN-13 9783517094281
Auflage Nicht bekannt
Seiten 144

Schlagwörter