{"product_id":"ett-fro-under-jorden-von-alexandra-holm","title":"Ett frö under jorden","description":"När belastningen har varit för stor under för lång tid kan nervsystemet till slut säga stopp. \n\nDet kan kännas skrämmande när tankarna blir dimmiga, känslorna svänger och tröttheten inte går att vila bort. \n\nMen din kropp är inte trasig, den försöker skydda dig.\n\nEtt frö under jorden är en kravlös handbok skriven direkt till dig som är utmattad, men också till dig som är anhörig eller möter utmattning i ditt yrke. \n\nMed korta texter och tydliga rubriker guidas du genom nervsystemets reaktioner, den akuta fasen och vägen tillbaka.\n\nHär får du lära dig att känna igen dina egna varningssignaler och upptäcka de små framsteg som jag kallar solrosexplosioner. \n\nÅterhämtning tar tid, men precis som ett frö under jorden sker ett arbete under ytan även när det ser stillastående ut. \n\nEfter mörker kommer ljus, inte snabbt, utan som en långsamt växande hälsa.\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9789181345728\"\u003e\u003ch3\u003eEn handbok om utmattning, återhämtning och långsamt växande hälsa\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9789181345728","offer_id":59340933628229,"sku":"9789181345728","price":27.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_c4dcd800-dd8b-42d4-b3b0-c0012388e670.jpg?v=1789451276","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/ett-fro-under-jorden-von-alexandra-holm","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}