{"product_id":"erstellung-eines-trainingsplans-auf-basis-des-stufen-modells-der-trainingssteuerung-von-malte-eversmann","title":"Erstellung eines Trainingsplans auf Basis des Stufen-Modells der Trainingssteuerung","description":"\u003cp\u003eEinsendeaufgabe aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In der vorliegenden Arbeit wird ein Trainingsplan für das Krafttraining einer Person erstellt über einen Zeitraum von mindestens sechs Monaten. Als Basis dient das Stufen-Modell der Trainingssteuerung. Die Arbeit besteht aus fünf Teilen. Diagnose, Zielsetzung\/Prognose, Trainingsplanung Makrozyklus, Trainingsplanung Mesozyklus und einer kurzen Literaturrecherche.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783346687876\"\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783346687876","offer_id":40773823168605,"sku":"9783346687876","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/41d5dff5-b368-44ef-9aa7-4323888bfe91.jpg?v=1778130743","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/erstellung-eines-trainingsplans-auf-basis-des-stufen-modells-der-trainingssteuerung-von-malte-eversmann","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}