{"product_id":"erstellung-eines-trainingsplanes-fur-das-ausdauertraining-uber-einen-zeitraum-von-mindestens-6-monaten-von-anonym","title":"Erstellung eines Trainingsplanes für das Ausdauertraining über einen Zeitraum von mindestens 6 Monaten","description":"\u003cp\u003eEinsendeaufgabe aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Im Verlauf der Bearbeitung der Einsendeaufgabe zum Studienmodul Trainingslehre II wird die Trainingsplanung für das Ausdauertraining für eine Person erstellt. Die Ausdauertestung wird in diesem Fall mithilfe des Hollmann-Venrath-Tests und der INP-Methode durchgeführt. Der Hollmann-Venrath-Test gilt als Stufentest mit submaximaler Belastung. Da meine Person keine körperlichen Einschränkungen aufweist und sich auch sonst in einem guten körperlichen Gesamtzustand befindet, wird Hollmann-Venrath-Test aufschlussreiche Ergebnisse liefern können. Die Ausdauertestung nach\u003c\/p\u003e\u003cp\u003edem Prinzip der WHO wird ausgeschlossen, da sich diese Ergebnisse stärker auf Übergewichtige,\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eältere Personen und untrainierte Frauen reproduzieren lassen.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783346698360\"\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783346698360","offer_id":40530923389021,"sku":"9783346698360","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/1d471c38-3582-439c-88b7-1e30f43a1b9f.jpg?v=1778214628","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/erstellung-eines-trainingsplanes-fur-das-ausdauertraining-uber-einen-zeitraum-von-mindestens-6-monaten-von-anonym","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}