{"product_id":"erstellung-eines-individuellen-trainingsplans-fur-einen-profibasketballer-von-anonym","title":"Erstellung eines individuellen Trainingsplans für einen Profibasketballer","description":"\u003cp\u003eEinsendeaufgabe aus dem Jahr 2021 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Dieser Text beschreibt die Konzeptionierung und Erstellung eines Trainingsplans für einen 23-jährigen Studenten und professionellen Basketballspieler. Zuerst werden die allgemeinen und biometrischen Daten zur Person vorgestellt, sowie die Trainingsmotive: verbesserte Ausdauer, Körperstabilität und Sprungkraft, sowie allgemeiner Muskelaufbau. Es folgt eine Beschreibung der Krafttestung mit anschließender Diskussion und Interpretation der Werte. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAnhand der ermittelten Informationen werden dann die ausführlichen Trainingsplanungen zu Makrozyklus und Mesozyklus vorgestellt und erklärt.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783346833921\"\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783346833921","offer_id":46368567394629,"sku":"9783346833921","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/d2c35a1e-6bc4-4b37-ad1a-12a4ea3ec02a.jpg?v=1778130053","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/erstellung-eines-individuellen-trainingsplans-fur-einen-profibasketballer-von-anonym","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}