{"product_id":"ernahrung-bei-depression-von-hanna-fischer-und-julia-hofmann","title":"Ernährung bei Depression","description":"Nahrung für die Seele\nErnährung und Psyche sind eng verflochten. Die gute Nachricht: Gesunde Nahrung stärkt nicht nur den Körper, sondern auch „Bauchhirn“ und Seele.\nErfahren Sie in diesem Buch, wie die Darmgesundheit mit Ihrem Denken und Fühlen zusammenhängt, wie Sie mit der Ernährung Ihre psychische Abwehr unterstützen und wieder Freude am Essen finden. Mit Hintergrundinfos, praktischen Ernährungstipps und leicht umsetzbaren Wohlfühl-Rezepten.\n\nIhr Plus\n•\tDie wichtigsten Infos zum Krankheitsbild\n•\tBegleiterscheinungen der Depression lindern\n•\tAusgewogene Mahlzeiten mit Baukastensystem und Meal prepping\n•\tRund 100 vielfältige Rezepte\n•\tGratis Einkaufslisten-App\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783990021484\"\u003e\u003ch3\u003eUnterstützung für die Psyche\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783990021484","offer_id":40493487128669,"sku":"9783990021484","price":18.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/442f6e0e-a574-4a68-b7cf-b00e1bd918e7.jpg?v=1780720730","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/ernahrung-bei-depression-von-hanna-fischer-und-julia-hofmann","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}