{"product_id":"entspannung-autogenes-training-fur-schwangere-und-frauen-mit-kinderwunsch-von-katrin-biela-blasius","title":"Entspannung","description":"Autogenes Training hilft Frauen mit bisher unerfülltem Kinderwunsch Enttäuschungen und Stress abzubauen, den Hormonhaushalt ins Gleichgewicht zu bringen und zu entspannen.\nEs schafft somit die besten Voraussetzungen für die Entstehung einer Schwangerschaft.\nStellen Sie Ihr körperliches und seelisches Gleichgewicht wieder her, somit sind Sie bestens für eine Schwangerschaft gerüstet.\n\n\"Ich bekomme ein Baby\" - dieser Umstand kann große Freude, aber auch Beklemmungen auslösen.\nIn diesem Buch lernen Sie Übungen kennen, die mit Autogenem Training (AT) verknüpft sind. Sie benötigen hier eine Person zum Vorlesen.\nAT ist in Deutschland die wohl bekannteste Entspannungstechnik. Sie erlernen die willentliche Beeinflussung des vegetativen Nervensystems. \nDurch regelmäßge Entspannungsphasen geht es nicht nur Ihnen, sondern auch Ihrem Baby gut. \nStress und Hektik wirken sich negativ auf das Ungeborene aus und stören die Reifung wichtiger neuronaler Netzwerke im Gehirn.\nNutzen Sie deshalb diese Entspannungsübungen und wirken Sie somit ebenfalls gezielt Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und anderen Beschwerden entgegen.\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783848252008\"\u003e\u003ch3\u003eAutogenes Training für Schwangere und Frauen mit Kinderwunsch\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Libri","offers":[{"title":"Softcover - 9783848252008","offer_id":39457149976669,"sku":"9783848252008","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/d3b06f4d-a7db-4efe-9549-0274ec98c06a.jpg?v=1758087268","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/entspannung-autogenes-training-fur-schwangere-und-frauen-mit-kinderwunsch-von-katrin-biela-blasius","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}