{"product_id":"entrena-tu-zona-central-de-forma-inteligente-von-leidy-del-pilar-aguirre-caicedo","title":"Entrena tu zona central de forma inteligente","description":"\u003cp\u003eFortalecer los programas que trabajen la zona central de una manera segura y eficaz. La PBU es unidad que se utilizó en esta investigación de forma innovadora como una herramienta de bajo costo y de fácil acceso para controlar la aplicación de un pre test y post test en clases grupales que utilizan el Método Pilates. Verificando sus efectos sobre el perímetro abdominal y la presión ejercida por la fuerza de contracción isométrica del transverso abdominal, contribuyendo de esta forma en el campo de la investigación con una propuesta que servirá de base para llevar a cabo un protocolo de evaluación que podría ser aplicado en el área de las clases grupales que utilizan el método Pilates con un equipo de fácil acceso y fiabilidad para fortalecer la investigación en el área de la Actividad Física .\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9786202159166\"\u003e\u003ch3\u003eActiva tu zona central\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9786202159166","offer_id":40149751464029,"sku":"9786202159166","price":71.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/c5b2b4b6-c6ae-486e-a079-8c21a8c0e332.jpg?v=1757400684","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/entrena-tu-zona-central-de-forma-inteligente-von-leidy-del-pilar-aguirre-caicedo","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}