{"product_id":"emotionaler-hunger-von-nicola-maier","title":"Emotionaler Hunger","description":"Verstehe deine Emotionen. Befreie dich von Heißhunger \u0026amp; alten Mustern.\nJe besser du lernst, deine Gefühle zu verstehen, um so weniger musst du sie essen.\nFür ein erfülltes, leichtes \u0026amp; selbstbestimmtes Leben.\n\nHast du schon einmal vor dem Kühlschrank gestanden und eigentlich gar keinen Hunger gehabt?\nKennst du das?\n\nVielleicht war es ein anstrengender Arbeitstag? Du hast funktioniert, Termine abgearbeitet, dich um andere gekümmert und plötzlich zieht es dich wie magisch zur Schokolade, Chips, Bier oder dem Glas Wein?\n\nDas ist kein Kontrollverlust. Das ist emotionaler Hunger.\n\nIn diesem Moment geht es selten um Nahrung. Es geht um Entlastung. Um Belohnung. Um eine Pause. Um das Gefühl endlich etwas für sich selbst zu bekommen.\nNicht ein stärkerer Wille oder Disziplin bringen dich weiter, sondern erkennen und verstehen deiner Muster, Kindheitsprägungen, Gefühle, auf das was dich innerlich antreibt.\n\nIn diesem Workbook wirst du durch Übungen, Reflexionsfragen, Impulse und Strategien lernen auf die Signale deines Körpers, deiner inneren Stimme zu hören, sie zu verstehen und ungewünschtes Verhalten zu transformieren.\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783696360696\"\u003e\u003ch3\u003eWorkbook\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783696360696","offer_id":58681012846917,"sku":"9783696360696","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_0b59e3b4-9092-4f8c-a516-57fab482312f.jpg?v=1785041440","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/emotionaler-hunger-von-nicola-maier","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}