{"product_id":"ein-apfel-macht-gesund-drei-apfel-machen-eine-fettleber-von-carsten-lekutat","title":"Ein Apfel macht gesund, drei Äpfel machen eine Fettleber","description":"\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eGesund essen und gesünder leben - Dr. Carsten Lekutat zeigt, wie man seinen persönlichen Ernährungsstil optimiert\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        Gesunde Ernährung kann schnell anstrengend werden. Welche Nährstoffe brauche ich? Wie kann mein Ernährungsplan aussehen? Wie kurble ich meinen Stoffwechsel an? Dazu erscheinen regelmäßig neue Studien, die verschiedene Lebensmittel und Ernährungsweisen unterschiedlich bewerten. Dr. Carsten Lekutat lädt ein hinter die Kulissen zu schauen: Sein Buch zeigt, wie eine \n                    \n                    \u003cstrong\u003eganzheitliche und individuell angepasste\u003c\/strong\u003e\n                                         \n                    \n                    \u003cstrong\u003eErnährung funktioniert.\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        Die Leser*innen werden unterstützt, Symptome für Lebensmittelunverträglichkeiten oder Mangelversorgung zu erkennen; welche natürlichen Quellen es für Nahrungsergänzungsmittel gibt und wie wir unseren Körper mit \n                    \n                    \u003cstrong\u003eNahrung bei Beschwerden\u003c\/strong\u003e\n                                         wie Arthrose, Schlafstörungen oder Migräne unterstützen können. Er zeigt, dass eine ausgewogene \n                    \n                    \u003cstrong\u003eErnährung eine individuelle Angelegenheit\u003c\/strong\u003e\n                                         ist. Zudem werden auch spezifische Nahrungsmittel wie Fleisch und Fisch sowie industriell verarbeitete Lebensmittel und Zuckerzusätze hinterfragt.\n                \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eEinfache Ernährungshacks für den Alltag\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e »Ein Apfel macht gesund, drei Äpfel machen eine Fettleber« ist ein wertvoller Ratgeber für alle, die ihre Essgewohnheiten optimieren und ihre Gesundheit durch die richtige Ernährung fördern möchten.\u003c\/p\u003e\n                            \n            \u003cb\u003e\u003cspan class=\"icon icon-notification\"\u003e\u003c\/span\u003e Warnhinweis bzgl. Taschenbuch:\u003c\/b\u003e nicht erforderlich.\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783426659946\"\u003e\u003ch3\u003eWege zur Selbsthilfe - Wie Nährstoffe im Körper wirken und uns gesund oder krank machen\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Taschenbuch - 9783426659946","offer_id":53607018955077,"sku":"9783426659946","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/6f78dbcc-8d0c-46bb-9fbc-a648896e0e3e.jpg?v=1778045468","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/ein-apfel-macht-gesund-drei-apfel-machen-eine-fettleber-von-carsten-lekutat","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}