{"product_id":"effetto-dellallenamento-pliometrico-e-s-a-q-sui-giocatori-di-pallamano-von-gursharan-singh-gill","title":"Effetto dell'allenamento pliometrico e S.A.Q. sui giocatori di pallamano.","description":"\u003cp\u003eLa pallamano è un moderno gioco con la palla che appartiene alla famiglia degli sport di squadra. Combina le migliori caratteristiche di diversi rami dello sport, ovvero i vantaggi delle abilità fisiche, delle competenze tecniche e delle conoscenze tattiche. Tradizionalmente, gli allenatori e i preparatori hanno pianificato i programmi di condizionamento per le loro squadre seguendo i regimi utilizzati dalle squadre con record di vittorie e sconfitte. Questo tipo di ragionamento non è valido, perché i soli record di vittorie e sconfitte non convalidano scientificamente i programmi di condizionamento utilizzati dalle squadre di successo. Infatti, la squadra vincente potrebbe essere vittoriosa in virtù della superiorità dei suoi atleti e non del suo eccellente programma di condizionamento. Senza dubbio, la pianificazione di un programma di condizionamento atletico efficace può essere realizzata al meglio applicando principi di allenamento fisiologico comprovati. Ottimizzare i programmi di allenamento per gli atleti è importante, perché la mancanza di un programma di condizionamento adeguato per una squadra di atleti si traduce in una prestazione scadente e spesso in una sconfitta. Per migliorare le prestazioni sportive dei giocatori di pallamano vengono somministrati diversi tipi di allenamento, tra cui quello pliometrico e quello per la velocità, l'agilità e la rapidità (SAQ).\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9786204856490\"\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9786204856490","offer_id":40256745767005,"sku":"9786204856490","price":61.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/ee6a7cd5-50f1-4300-a83b-1550cd8c9be3.png?v=1758261723","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/effetto-dellallenamento-pliometrico-e-s-a-q-sui-giocatori-di-pallamano-von-gursharan-singh-gill","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}