{"product_id":"effetto-dellallenamento-a-swissball-e-dellallenamentocon-i-pesi-von-sebastian-k-m","title":"EFFETTO DELL'ALLENAMENTO A SWISSBALL E DELL'ALLENAMENTOCON I PESI","description":"\u003cp\u003eLo studio è un confronto sull'allenamento sportivo utilizzando la palla svizzera e l'allenamento con i pesi. L'obiettivo di trovare metodi di allenamento migliori è raggiunto da questo studio. L'importanza dello studio comparativo si trova nello sviluppo di un atleta e nella scoperta delle sue capacità al massimo. Su un gruppo di 45 studenti (N = 45), sono stati formati tre gruppi con 15 persone in ogni gruppo (N = 15). Il gruppo di controllo è scelto da St. Joseph's college di educazione fisica Moolamattom e gli altri due gruppi sperimentali da Nirmala college Muvattupuzha. I limiti di età dei gruppi sono 20-22. Dei due gruppi sperimentali, un gruppo è stato allenato con la palla svizzera e l'altro con l'allenamento dei pesi. Gli studi dimostrano che l'allenamento con la palla svizzera migliora la forza della persona. I dati necessari per lo studio sono stati raccolti secondo certe variabili e criteri. Dopo lo studio, ci sono state differenze trovate nei gruppi sperimentali, ma non sono state osservate differenze significative 0,05. Vorrei che lo studio aiutasse non solo a formare gli atleti, ma anche a far crescere una generazione che si preoccupi maggiormente della propria salute e forma fisica.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9786203821208\"\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Libri","offers":[{"title":"Softcover - 9786203821208","offer_id":39461250891869,"sku":"9786203821208","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/944d56a0-9d84-4b32-b308-e7703d989097.jpg?v=1759383616","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/effetto-dellallenamento-a-swissball-e-dellallenamentocon-i-pesi-von-sebastian-k-m","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}