{"product_id":"effekte-des-dehnens-auf-die-bewegungsreichweite-und-die-dehnspannung-anhand-eines-praxisbeispiels-von-anonymous","title":"Effekte des Dehnens auf die Bewegungsreichweite und die Dehnspannung anhand eines Praxisbeispiels","description":"\u003cp\u003eEinsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,9, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit beschäftigt sich mit gesundheitsorientiertem Beweglichkeitstraining und dessen Auswirkungen auf die Bewegungsreichweite beziehungsweise die Dehnspannung anhand eines Praxisbeispiels.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDabei wird auf die Beweglichkeitstestung der Probandin eingegangen sowie auf die jeweilige Trainingsplanung bezüglich des Beweglichkeits- und Koordinationstrainings.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAus dem Muskelfunktionstest ist ersichtlich geworden, dass die Trainierende leichte Beweglichkeitsdefizite sowohl in der Brustmuskulatur als auch in der Hüft- und Kniegelenksmuskulatur aufweist. Dies lässt sich auf ihre sitzende Tätigkeit zurückführen.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783346410535\"\u003e\u003ch3\u003eBeweglichkeitstraining und Koordinationstraining\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783346410535","offer_id":58920447803717,"sku":"9783346410535","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_6c23fbc1-06fa-4010-ad4a-0fbb4e42d634.jpg?v=1787113186","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/effekte-des-dehnens-auf-die-bewegungsreichweite-und-die-dehnspannung-anhand-eines-praxisbeispiels-von-anonymous","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}