{"product_id":"efeito-do-exercicio-na-distancia-inter-rectal-em-mulheres-gravidas-von-rashid-aazam","title":"EFEITO DO EXERCÍCIO NA DISTÂNCIA INTER-RECTAL EM MULHERES GRÁVIDAS","description":"\u003cp\u003eEste livro analisa os efeitos profundos do exercício na distância inter-rectal em mulheres grávidas. Da autoria dos principais especialistas em obstetrícia, ginecologia e ciências do desporto, este guia abrangente oferece uma exploração exaustiva das alterações fisiológicas durante a gravidez e do papel do exercício na promoção de um bem-estar ótimo. Sendo um recurso essencial para profissionais de saúde, instrutores de fitness e futuras mães, o livro combina investigação baseada em provas com conhecimentos práticos. Abrange uma série de tópicos, desde as considerações anatómicas da distância inter-rectal até aos benefícios de rotinas de exercício adaptadas durante a gravidez. Os leitores irão adquirir uma compreensão profunda de como exercícios específicos podem influenciar positivamente a separação dos músculos rectos abdominais, vulgarmente conhecida como diástase recti.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9786207110605\"\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9786207110605","offer_id":47586529083717,"sku":"9786207110605","price":43.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/ac0fdab7-ac1c-48fb-95a8-510bb659f102.jpg?v=1750230020","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/efeito-do-exercicio-na-distancia-inter-rectal-em-mulheres-gravidas-von-rashid-aazam","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}