{"product_id":"doc-diessners-muskel-code-von-meike-diessner","title":"Doc Diessners Muskel-Code","description":"\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eMuckis auf die sanfte Tour\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003eViele Frauen wünschen sich mehr Kraft – für den Körper, den Alltag, das eigene Lebensgefühl. Doch Muskelaufbau wirkt oft wie eine Welt voller Halbwahrheiten, Leistungsdruck und Männerlogik. Dieses Buch zeigt, dass es auch anders geht: weiblich, verständlich und auf Augenhöhe.\u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        Warum \n                    \n                    \u003ci\u003eDoc Diessners Muskel-Code\u003c\/i\u003e\n                                         für dich optimal ist:\n                \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cul\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003e\n                                                \n                        \u003cb\u003eWissenschaftlich fundiert:\u003c\/b\u003e\n                                                 Dr. med. Meike Diessner ist Sport- und Ernährungsmedizinerin und weiß, wie es gelingen kann, den eigenen Lebensstil endlich zu ändern\n                    \n                    \u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003e\n                                                \n                        \u003cb\u003eStärke neu gedacht:\u003c\/b\u003e\n                                                 Muskelaufbau speziell für Frauen, die sich ein Trainingskonzept wünschen, das zu ihrem Alltag und ihren Bedürfnissen passt\n                    \n                    \u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003e\n                                                \n                        \u003cb\u003eSchritt für Schritt zum Erfolg:\u003c\/b\u003e\n                                                 5 Schlüsselstrategien für Bewegung, Regeneration, Mindset, Ernährung und gezielte Muskel-Booster\n                    \n                    \u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003e\n                                                \n                        \u003cb\u003eGenuss, der stärkt:\u003c\/b\u003e\n                                                 über 60 proteinreiche Rezepte, die einfach zuzubereiten sind und dich mit ausreichend Eiweiß versorgen\n                    \n                    \u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003e\n                                                \n                        \u003cb\u003eWertvolles Hintergrundwissen: \u003c\/b\u003e\n                                                was bei Muskelkater wirklich hilft und was das Training mit deinem Zyklus zu tun hat\n                        \n                        \u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\n                                            \n                    \u003c\/li\u003e\n                                    \n                \u003c\/ul\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\n                                        \n                    \u003cbr\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003eEin Buch, das Frauen Mut macht, ihre Stärke neu zu entdecken – jenseits von Diäten, Dogmen und Druck.\u003c\/p\u003e\n                            \n            \u003cb\u003e\u003cspan class=\"icon icon-notification\"\u003e\u003c\/span\u003e Warnhinweis bzgl. Paperback:\u003c\/b\u003e nicht erforderlich.\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783965845596\"\u003e\u003ch3\u003eMehr Kraft und Gesundheit mit den besten Strategien und Rezepten der Spiegel-Bestseller-Autorin – mit über 60 proteinreichen Rezepten\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Paperback - 9783965845596","offer_id":55274915004741,"sku":"9783965845596","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/2f73a975-0df4-4465-8f86-ec59f8389dc7.jpg?v=1781587016","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/doc-diessners-muskel-code-von-meike-diessner","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}