{"product_id":"dieta-dash-contro-il-diabete-2022-von-marta-cini","title":"DIETA DASH CONTRO IL DIABETE 2022","description":"\u003cp\u003eSapete perché la dieta DASH è votata anno dopo anno come migliore dieta?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eÈ semplice: la dieta DASH è uno strumento facile e sostenibile per creare uno stile di vita sano.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSulla base di una ricerca del National Institutes of Health e scelta da US News \u0026amp; World Report come scelta numero 1 nelle migliori diete in assoluto, nelle migliori diete per un'alimentazione sana e nelle migliori diete per il diabete, la dieta DASH supera il rumore di altri pesi ingannevoli -piani di perdita.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eMangiare sano non significa privarsi dei propri cibi preferiti anche quando si soffre di ipertensione e pressione alta.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDevi solo sapere come mescolare e abbinare gli alimenti e avere le giuste porzioni per assicurarti di non superare il sano limite giornaliero di calorie e sodio adatto alla tua salute.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDASH, che significa Approcci dietetici per fermare l'ipertensione, ti aiuta a mantenere sani livelli di pressione sanguigna. Riduce anche il rischio di problemi intestinali e cancro.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRiduce il colesterolo cattivo nel sangue e rende le ossa più forti.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eQuesto piano alimentare riguarda le giuste proporzioni. Richiede di mangiare verdure ricche di proteine, limitare l'assunzione di sale a 200 mg al giorno, ridurre il consumo di carne rossa, dolci e bevande zuccherate e consumare cibi a basso contenuto di colesterolo e grassi totali.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon così tante ricette da provare, sarà più facile per te impegnarti nel piano alimentare. Questo ti distrarrà dal mangiare cibi troppo elaborati e salati.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIl piano alimentare DASH è uno stile di vita. Richiede cambiamenti graduali alle tue abitudini alimentari e l'impegno a seguire altre tecniche di salute per aumentarne gli effetti.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eche cosa stai aspettando ancora?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePrendi la tua copia ora!\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9781837892778\"\u003e\u003ch3\u003eRICETTE SANA PER ABBASSARE LA PRESSIONE SANGUIGNA CON POCO ZUCCHERO\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9781837892778","offer_id":40330230890589,"sku":"9781837892778","price":36.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/2dc7b855-33af-4ede-b61d-f8ad26536942.jpg?v=1774069878","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/dieta-dash-contro-il-diabete-2022-von-marta-cini","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}