{"product_id":"dieta-anti-inflamatoria-guia-completo-de-nutricao-terapeutica-von-bendis-a-i-saage-portugues","title":"Dieta Anti-inflamatória: Guia Completo de Nutrição Terapêutica","description":"\u003cp\u003eDescubra como transformar sua alimentação em uma poderosa ferramenta terapêutica com este guia abrangente sobre nutrição anti-inflamatória.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eO livro apresenta uma abordagem científica e prática, explorando os princípios fundamentais da alimentação anti-inflamatória e seus benefícios para a saúde. Você aprenderá sobre:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿ Os mecanismos de ação dos alimentos anti-inflamatórios e seus compostos bioativos\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿ O papel do equilíbrio ácido-base na saúde\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿ Princípios terapêuticos da nutrição funcional\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA obra detalha os alimentos mais benéficos e suas formas de preparo:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿ Especiarias curativas como cúrcuma e gengibre\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿ Vegetais ricos em nutrientes\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿ Fontes saudáveis de proteína\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAprenda técnicas práticas para implementar uma alimentação curativa:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿ Planejamento de refeições equilibradas\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿ Métodos de cocção que preservam nutrientes\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿ Técnicas de armazenamento e conservação\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eO guia integra os princípios nutricionais das tradições mediterrânea e asiática:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿ Combinações de alimentos alcalinizantes\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿ Receitas baseadas em azeite de oliva e peixes\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿ Princípios da medicina nutricional oriental\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eInclui orientações para uma transição alimentar bem-sucedida:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿ Estratégias para adaptar as mudanças ao dia a dia\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿ Dicas para manter a motivação\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿ Critérios de qualidade na seleção de alimentos\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCom gráficos informativos e explicações detalhadas, este guia oferece as ferramentas necessárias para implementar uma alimentação anti-inflamatória efetiva e sustentável.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783384534828\"\u003e\u003ch3\u003eDescubra os alimentos que curam, técnicas de preparo e princípios da medicina nutricional mediterrânea e asiática para uma vida mais saudável\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783384534828","offer_id":54186931650885,"sku":"9783384534828","price":22.22,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/9a5d2776-cdb5-4b22-8e66-4c46090995e5.jpg?v=1776492677","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/dieta-anti-inflamatoria-guia-completo-de-nutricao-terapeutica-von-bendis-a-i-saage-portugues","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}