{"product_id":"die-heilende-kraft-der-ernahrung-von-christian-harisch-hrsg","title":"Die heilende Kraft der Ernährung","description":"\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eDas Ernährungskonzept des Lanserhofs jetzt für Zuhause – Rezepte, Informationen und Tipps für den Alltag!\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        Seit mehr als 35 Jahren steht der Lanserhof für moderne Medizin und eine ganzheitliche und somit auch ernährungsphysiologische Betrachtung des Menschen. Im neuen, umfassenden Lanserhof-Ernährungsbuch erfahren Sie, wie Sie dieses Wissen für sich nutzen und \n                    \n                    \u003cstrong\u003eganz einfach zuhause gesund kochen und gesund leben\u003c\/strong\u003e\n                                         können.\n                \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cul\u003e\n                                        \t\n                    \n                    \u003cli\u003eExpertenwissen der Lanserhof-Chefärztinnen und -Ernährungsexpertinnen\u003c\/li\u003e\n                                        \t\n                    \n                    \u003cli\u003eFachliche Beratung durch Prof. Andreas Michalsen\u003c\/li\u003e\n                                        \t\n                    \n                    \u003cli\u003eGenussrezepte der Lanserhof-Chefköche in Lans (Claus Jenewein), am Tegernsee (Karsten Wolf) und auf Sylt (Dietmar Priewe)\u003c\/li\u003e\n                                    \n                \u003c\/ul\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eNahrung als Schlüssel\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eGesunde Ernährung ist der Schlüssel für ein langes, gesundes Leben\u003c\/strong\u003e\n                                         – dabei spielt der Darm eine wichtige Rolle. Erkenntnisse aus Jahrzehnten fließen ein in das Lanserhof-Ernährungsbuch. \n                    \n                    \u003cstrong\u003eFreuen Sie sich auf Frühstücksrezepte, Hauptgerichte, Snacks und Süßes.\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eFrühstück \u0026amp; gesunde Snacks\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        Starten Sie mit \n                    \n                    \u003cstrong\u003enährstoffreichen Gerichten\u003c\/strong\u003e\n                                         kraftvoll in den Tag: Smoothies, Müsli, Porridge oder Scones, vollgepackt mit Nährstoffen aus Saaten, Kernen, Nüssen und vollwertigem Getreide. Wie wär‘s mit:\n                \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cul\u003e\n                                        \t\n                    \n                    \u003cli\u003eLöffel-Beerensmoothie mit Avocado und Joghurt\u003c\/li\u003e\n                                        \t\n                    \n                    \u003cli\u003eHanf-Mangold-Smoothie mit Haferdrink\u003c\/li\u003e\n                                        \t\n                    \n                    \u003cli\u003eOmega-3-Müsli mit Studentenfutter\u003c\/li\u003e\n                                    \n                \u003c\/ul\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eBrot, Brötchen, Dips und Vorspeisen\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        Zwei Kapitel beschäftigen sich mit \n                    \n                    \u003cstrong\u003egesunden Backwaren\u003c\/strong\u003e\n                                         wie Brot, Brötchen oder Wraps, \n                    \n                    \u003cstrong\u003eherzhaften Aufstrichen und leckeren Vorspeisen\u003c\/strong\u003e\n                                        . Probieren Sie mal:\n                \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cul\u003e\n                                        \t\n                    \n                    \u003cli\u003eGemüserohkostsalat mit Wildkräutern\u003c\/li\u003e\n                                        \t\n                    \n                    \u003cli\u003eIndischer Gemüsesalat mit Joghurt\u003c\/li\u003e\n                                        \t\n                    \n                    \u003cli\u003eKokos-Soja-Aufstrich mit Cranberries\u003c\/li\u003e\n                                    \n                \u003c\/ul\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eViele pflanzenbasierte Hauptgerichte\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        Auch die \n                    \n                    \u003cstrong\u003evegane und vegetarische Ernährung kommt nicht zu kurz\u003c\/strong\u003e\n                                        . Ein großes Augenmerk wird auf \n                    \n                    \u003cstrong\u003eFermentiertes, Microgreens sowie sättigende Gerichte\u003c\/strong\u003e\n                                         mit alten Getreidesorten und vielen Ballaststoffen gelegt.\n                \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cul\u003e\n                                        \t\n                    \n                    \u003cli\u003eBBQ-Erdnuss-Blumenkohl mit Algen-Gurkensalat\u003c\/li\u003e\n                                        \t\n                    \n                    \u003cli\u003eBuchweizen-Bete-Knödel auf Kürbisragout\u003c\/li\u003e\n                                        \t\n                    \n                    \u003cli\u003eBrokkoli-Möhren-Kichdi mit Weizengrasdip\u003c\/li\u003e\n                                    \n                \u003c\/ul\u003e\n                            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783833879012\"\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Libri","offers":[{"title":"Hardcover - 9783833879012","offer_id":39292539568221,"sku":"9783833879012","price":34.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/9b60ae2e-3abc-494a-8e11-88ce4da23b76.jpg?v=1779769093","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/die-heilende-kraft-der-ernahrung-von-christian-harisch-hrsg","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}