{"product_id":"die-heilende-kraft-der-achtsamkeit-von-jon-kabat-zinn-ubersetzt-von-marion-kroh","title":"Die heilende Kraft der Achtsamkeit","description":"Das Meditationsprogramm, das Sie durch den Alltag begleitet\nMeditation führt uns in den schon immer vorhandenen Raum wacher und stiller Präsenz, einen Raum, der sich jenseits aller Worte und Konzepte befindet. \nDie geführten Meditationen haben bereits vielen Menschen geholfen, die heilende Kraft der Achtsamkeit in ihrem Leben wirksam werden zu lassen. Lassen Sie sich mitnehmen auf eine Reise, bei der Sie mit sich selbst in Verbindung kommen und Gelassenheit und innere Ruhe finden. \n \nDieses Buch ist in einer früheren Ausgabe unter dem gleichen Titel\u2028 mit Texten von Jon Kabat-Zinn sowie Texten und gesprochenen Meditationen von Ulrike Kesper-Grossman erschienen. \nGeführte Übungen gesprochen von Lienhard Valentin\n\nLange Sitzmeditation – 25 Minuten\nKurze Sitzmeditation – 10 Minuten\nLiegemeditation mit Bodyscan – 30 Minuten\nBergmeditation – 20 Minuten\nSeemeditation – 20 Minuten\nStille mit Klangschale – 10 Minuten\nStille mit Klangschale – 20 Minuten\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783867814409\"\u003e\u003ch3\u003eMit geführten Meditationen zum Download gesprochen von Lienhard Valentin\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Mehrteiliges Produkt - 9783867814409","offer_id":46436262871365,"sku":"9783867814409","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_6446f80f-5a8a-4b7a-964b-68efdfa34786.jpg?v=1786423317","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/die-heilende-kraft-der-achtsamkeit-von-jon-kabat-zinn-ubersetzt-von-marion-kroh","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}