{"product_id":"die-geschenke-des-winters-von-stephanie-fitzgerald-ubersetzt-von-sigrid-schmid","title":"Die Geschenke des Winters","description":"\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eDie Magie der kalten Jahreszeit entdecken\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003eWinter: Für viele die Zeit der Einsamkeit, der Dunkelheit, des Durchhaltens. Für Stephanie Fitzgerald war er genau das, bis sie begann, die verborgenen Geschenke dieser Jahreszeit zu erkennen. Nun zeigt die Psychologin, wie wir lernen können, den Winter nicht zu überstehen, sondern ihn als Quelle von Ruhe, Klarheit und Freude zu erleben. Wissenschaftlich fundiert, liebevoll geschrieben und mit leicht umsetzbaren Übungen lädt Fitzgerald dazu ein, sich dem natürlichen Rhythmus der Jahreszeiten anzupassen – und so körperlich wie seelisch aufzutanken. Ob beim tiefen Atmen am frostigen Morgen, beim bewussten Rückzug in die Stille oder beim Neuschreiben des eigenen Jahreskalenders: Dieses Buch verwandelt Wintermüdigkeit in Winterwunder.\u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cul\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003e\n                                                \n                        \u003cem\u003e\n                                                        \n                            \u003cstrong\u003eFrieden mit dem Winter schließen: heilsam, inspirierend, wohltuend\u003c\/strong\u003e\n                                                    \n                        \u003c\/em\u003e\n                                            \n                    \u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003e\n                                                \n                        \u003cem\u003e\n                                                        \n                            \u003cstrong\u003eVon der Expertin für den Zusammenhang zwischen Umwelt und psychischem Wohlbefinden\u003c\/strong\u003e\n                                                    \n                        \u003c\/em\u003e\n                                            \n                    \u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003e\n                                                \n                        \u003cem\u003e\n                                                        \n                            \u003cstrong\u003eMit hilfreichen Strategien gegen Winterblues und Erschöpfung\u003c\/strong\u003e\n                                                    \n                        \u003c\/em\u003e\n                                            \n                    \u003c\/li\u003e\n                                    \n                \u003c\/ul\u003e\n                            \n            \u003cb\u003e\u003cspan class=\"icon icon-notification\"\u003e\u003c\/span\u003e Warnhinweis bzgl. Taschenbuch:\u003c\/b\u003e nicht erforderlich.\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783423352789\"\u003e\u003ch3\u003eGesund, gelassen und glücklich in der dunklen Jahreszeit\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Taschenbuch - 9783423352789","offer_id":57681396367685,"sku":"9783423352789","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/14e711a5-358a-418a-9211-90df863e917d.jpg?v=1781152037","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/die-geschenke-des-winters-von-stephanie-fitzgerald-ubersetzt-von-sigrid-schmid","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}