{"product_id":"die-1-minuten-strategie-hitze-von-sebastian-karl","title":"1-Minuten-Strategie Hitze","description":"\n                                \n                \u003cp\u003eHitze ist nicht nur unangenehm – sie ist eine messbare Gefahr für Herz, Gehirn und Psyche. Selbst gesunde Menschen werden bei über 30°C unkonzentrierter, gereizter und verletzlicher. Zeit, selbst etwas dagegen zu tun. Ab jetzt heißt es: Schluss mit Hitzekollaps, Schweißnächten und Konzentrations-Crashs! Die 1-Minuten-Strategie HITZE liefert schnelle, wissenschaftlich fundierte Tools gegen Hitzestress – für sofort und überall. Hitzeexperte Dr. med. Sebastian Karl zeigt, wie man mit smarten Mini-Strategien den Kreislauf stabilisiert, die Darmbarriere stärkt, sich den Fokus zurückholt, Elektrolyte pusht und seinen Schlaf rettet. Ob im Büro, in der Bahn oder nachts im Bett – wer auch bei über 30 °C gut leben will, braucht dieses Buch.\u003c\/p\u003e\n                            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783758902536\"\u003e\u003ch3\u003eAlltags-Hacks gegen Hitze – Tipps für Kreislauf und Konzentration\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Hardcover - 9783758902536","offer_id":56022926000453,"sku":"9783758902536","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/5aca376c-de9d-4f74-a444-036112f1dd02.jpg?v=1782103170","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/die-1-minuten-strategie-hitze-von-sebastian-karl","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}