{"product_id":"die-1-minuten-strategie-gegen-mentale-erschopfung-von-cordula-nussbaum","title":"Die 1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschöpfung","description":"\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eFühlst du dich mental erschöpft? Dauernd überansprucht, müde und ausgelaugt? \u003c\/strong\u003e\n                                        Dann ist es Zeit für die \n                    \n                    \u003cem\u003e1-Minuten-Strategie gegen mentale Erschöpfung\u003c\/em\u003e\n                                        !\n                \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        Neuro-Coach und SPIEGEL-Bestsellerautorin Cordula Nussbaum zeigt dir, wie du mit \n                    \n                    \u003cstrong\u003esmarten Mini-Moves\u003c\/strong\u003e\n                                         sofort wieder ins Gleichgewicht kommst – \n                    \n                    \u003cstrong\u003eohne stundenlange Routinen oder komplizierte Pläne\u003c\/strong\u003e\n                                        . Du lernst, welche Risikofaktoren und Einflussgrößen in deinem Umfeld auf deine mentale Gesundheit wirken – und wie du sie erkennst, bevor sie dich überrollen. Du wirst sensibilisiert für erste Warnzeichen von Stress und Überlastung und bekommst konkrete Strategien an die Hand, um  gegenzusteuern. \n                \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eMehr Fokus, Energie \u0026amp; Leichtigkeit – überall machbar, sofort umsetzbar und absolut wirkungsvoll!\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eHole dir jetzt deine Sofort-Hilfe – weil eine Minute alles verändern kann!\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003eMit extra Zusatzmaterial wie Selbstchecks, Workbook, Mini-Meditationen u.v.m.\u003c\/p\u003e\n                            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783833899287\"\u003e\u003ch3\u003eMehr innere Stärke und mentale Gesundheit mit Mini-Hacks für Energie, Fokus und Balance\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Hardcover - 9783833899287","offer_id":54473170682181,"sku":"9783833899287","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_c66a1fdd-8517-424f-9a96-0d78d3327f59.jpg?v=1784349541","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/die-1-minuten-strategie-gegen-mentale-erschopfung-von-cordula-nussbaum","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}