{"product_id":"der-vagus-nerv-als-innerer-anker-von-deb-dana-ubersetzt-von-ursula-bischoff","title":"Der Vagus-Nerv als innerer Anker","description":"\n                                \n                \u003cb\u003eEntdecken Sie die Nervenbahnen des Körpers, die zu Ruhe und Sicherheit führen\u003c\/b\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                Wir alle kennen Situationen, in denen wir überreagieren. Wir können unser Nervensystem jedoch darauf trainieren, dass es mit mehr Leichtigkeit und Ruhe auf die Welt reagiert. In diesem \n                \n                \u003cb\u003epraktischen Benutzerhandbuch \u003c\/b\u003e\n                                erfahren Sie, wie sie mithilfe der \n                \n                \u003cb\u003ePolyvagal\u003c\/b\u003e\n                                -Theorie von einem Ort der Angst und Panik in einen geerdeten Zustand des Gleichgewichts kommen. Die international renommierte Therapeutin Deb Dana erklärt, wie Sie dazu Ihren Vagus-Nerv nutzen können, der Signale direkt vom Körper zum Gehirn sendet. In \n                \n                \u003cb\u003ezahlreichen Übungen, Meditationen und Selbstbeobachtungen \u003c\/b\u003e\n                                zeigt sie, wie Sie mit dieser angeborenen Fähigkeit des Körpers arbeiten können, um Stress, Konflikte und körperliche Beschwerden zu bewältigen. So schaffen wir uns Momente der Sicherheit, in denen wir uns verankern können. \n                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cb\u003eMit einem Vorwort von Stephen W. Porges, dem Begründer der Polyvagal-Theorie\u003c\/b\u003e\n                            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783466347865\"\u003e\u003ch3\u003eAngst und Panik überwinden, Ruhe und Stärke finden - Übungen zum Aktivieren der Selbstheilungskräfte\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Paperback - 9783466347865","offer_id":49944304025925,"sku":"9783466347865","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/344b2196-e4bd-49bc-975d-c8340ed7dc9d.jpg?v=1781411693","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/der-vagus-nerv-als-innerer-anker-von-deb-dana-ubersetzt-von-ursula-bischoff","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}