{"product_id":"der-stille-dickmacher-von-daniela-kielkowski-und-thorsten-dargatz","title":"Der stille Dickmacher","description":"\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eDer große Stoffwechsel-Irrtum!\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \n                \u003cp\u003e\n                                        Warum nehmen wir trotz guter Vorsätze nicht dauerhaft ab? \n                    \n                    \u003cstrong\u003eDauerstress\u003c\/strong\u003e\n                                         hält den Körper im Alarmmodus, erhöht den \n                    \n                    \u003cstrong\u003eCortisolspiegel\u003c\/strong\u003e\n                                        , löst \n                    \n                    \u003cstrong\u003eHeißhunger\u003c\/strong\u003e\n                                         aus und fördert \n                    \n                    \u003cstrong\u003eBauchfett\u003c\/strong\u003e\n                                         – ein zentrales Hindernis für alle, die gesund abnehmen möchten. Gleichzeitig fährt der Organismus den Stoffwechsel herunter und speichert jede Kalorie als Reserve. \n                    \n                    \u003cstrong\u003eEin Teufelskreis\u003c\/strong\u003e\n                                        , der trotz Diäten oder Trends wie Intervallfasten weiterläuft.\n                \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eNicht das Essen bestimmt das Gewicht, sondern das Gehirn\u003c\/strong\u003e\n                                        , so die renommierte Ernährungsmedizinerin Daniela Kielkowski. Es ist das Gehirn, das darüber entscheidet, wie die aufgenommenen \n                    \n                    \u003cstrong\u003eNährstoffe verarbeitet\u003c\/strong\u003e\n                                         werden – ob sie als \n                    \n                    \u003cstrong\u003eEnergie genutzt\u003c\/strong\u003e\n                                        , in Wärme umgewandelt oder als Fett gespeichert werden. Diese Prozesse können wir nur dann beeinflussen, wenn wir \n                    \n                    \u003cstrong\u003eStress\u003c\/strong\u003e\n                                         \n                    \n                    \u003cstrong\u003eabbauen\u003c\/strong\u003e\n                                         und unser Gehirn so unterstützen, dass es in einen \n                    \n                    \u003cstrong\u003eaktiven und\u003c\/strong\u003e\n                                         \n                    \n                    \u003cstrong\u003eentspannten Stoffwechselzustand\u003c\/strong\u003e\n                                         übergeht.\n                \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eDaniela Kielkowski\u003c\/strong\u003e\n                                         zeigt in diesem Buch, warum klassische Diäten diesen Kreislauf oft verschärfen und weshalb Ernährung nur eines von vielen wirksamen Therapiewerkzeugen ist. Mit\n                    \n                    \u003cstrong\u003e wissenschaftlich fundierten, alltagstauglichen\u003c\/strong\u003e\n                                         \n                    \n                    \u003cstrong\u003eStrategien\u003c\/strong\u003e\n                                         erklärt sie, wie wir den Cortisolspiegel beruhigen, den Stoffwechsel anregen und so endlich eine\n                    \n                    \u003cstrong\u003e nachhaltige Gewichtsreduktion\u003c\/strong\u003e\n                                         erreichen.\n                \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \n                \u003cp\u003eDieses Buch ist Ihr Startpunkt für weniger Stress, mehr Energie und ein Gewicht, das sich endlich wieder richtig anfühlt.\u003c\/p\u003e\n                            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783954533718\"\u003e\u003ch3\u003eWie chronischer Stress den Stoffwechsel blockiert – und wie Sie ihn in 30 Tagen wieder aktivieren\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783954533718","offer_id":55876834951493,"sku":"9783954533718","price":26.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/036c7610-fecc-464a-a9d1-02888a203327.jpg?v=1781327575","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/der-stille-dickmacher-von-daniela-kielkowski-und-thorsten-dargatz","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}