{"product_id":"der-neue-fasten-code-von-michaela-axt-gadermann-und-johanna-katzera","title":"Der neue Fasten-Code","description":"\n                                \n                \u003cb\u003eMikrobiom-Fasten nach Prof. Axt-Gadermann\u003c\/b\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                Fastenkonzepte wie Schroth-Kur, Buchingerfasten oder F.-X.-Mayr-Kur sind noch immer sehr beliebt, aber nach aktuellem Stand der Ernährungsphysiologie überholt.\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003ci\u003eDer Neue Fasten-Code \u003c\/i\u003e\n                                räumt mit unwirksamen Ratschlägen auf und integriert aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse. Die Autorin hat \n                \n                \u003cb\u003edas völlig neue Konzept des Mikrobiom-Fastens\u003c\/b\u003e\n                                 entwickelt, das Bewährtes beibehält und gleichzeitig einen kritischen Blick auf nicht mehr zeitgemäße Empfehlungen wirft. \n                \n                \u003cb\u003eMikrobiom-Fasten verzichtet beispielsweise auf eine Darmreinigung vor oder während des Fastens, stärkt das Mikrobiom, regt Autophagieprozesse an und ergänzt Ballaststoffe sowie Öle\u003c\/b\u003e\n                                . Das macht den Einstieg ins Fasten für viele nicht nur einfacher und angenehmer, die Wirkung des Nahrungsverzichts auf unsere Gesundheit kann dadurch sogar noch gesteigert werden, wie in Studien belegt werden konnte.\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                Wertvolle \n                \n                \u003cb\u003eErkenntnisse aus der Praxis \u003c\/b\u003e\n                                des Mikrobiom-Fastens, \n                \n                \u003cb\u003ewichtige Hintergrundinfos \u003c\/b\u003e\n                                und \n                \n                \u003cb\u003ekonkrete Tagespläne \u003c\/b\u003e\n                                für das neu gedachte Fasten ergänzen das Buch.\n                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cul\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eVöllig neuer Ansatz: Fasten ohne Darmreinigung, dafür mit Kaffee \u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eDas neue Fastenkonzept auf aktuellem wissenschaftlichen Stand zur Darmgesundheit\u003c\/li\u003e\n                                    \n                \u003c\/ul\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                \n                \u003cbr\u003e\n                                Ausstattung: ca. 40 farbige Fotos\n            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783517103532\"\u003e\u003ch3\u003eWarum die Darmreinigung das Mikrobiom schwächt und Kaffee die Zellerneuerung unterstützt - SPIEGEL Bestseller\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Paperback - 9783517103532","offer_id":49903816343877,"sku":"9783517103532","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/0b1074af-c112-4051-a49d-d37a06ee25ac.jpg?v=1781242483","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/der-neue-fasten-code-von-michaela-axt-gadermann-und-johanna-katzera","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}