{"product_id":"der-kleine-schwangerschafts-coach-von-juliane-schafer-und-stefanie-gruner","title":"Der kleine Schwangerschafts-Coach","description":"\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eBeschwerden in der Schwangerschaft? Nicht mit mir!\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003eHurra, du erwartest ein Baby! Schwanger zu sein ist wunderbar, aber nicht immer ein Spaziergang: Übelkeit, Rückenschmerzen, Sodbrennen oder Wassereinlagerungen begleiten fast alle Frauen.\u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003eDas Autorinnen-Power-Duo – eine erfahrene Hebamme und eine spezialisierte Physiotherapeutin – zeigt dir wirksame Übungen und gibt praktische Tipps, damit du diese besondere Zeit voller Energie genießen kannst.\u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cul\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eGezielte Hilfe bei häufigen Beschwerden: Von Ischias bis Symphysenlockerung: Einfache, aber effektive Übungen aus der Physiotherapie und Tipps aus der Naturheilkunde lindern Schmerzen – für jedes Trimester deiner Schwangerschaft.\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eEntspannung für Körper und Seele: Selbst- und Partnermassagen sowie Atem- und Entspannungsübungen helfen gegen Müdigkeit, Schlafprobleme und Ängste.\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eExpertinnentipps für den Alltag: Wie du deinen Beckenboden stärkst und im Job, beim Heben oder im Umgang mit Geschwisterkindern deinen Körper entlastest.\u003c\/li\u003e\n                                    \n                \u003c\/ul\u003e\n                                \n                \u003cp\u003eWeniger Beschwerden – mehr Vorfreude aufs Baby!\u003c\/p\u003e\n                            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783432121154\"\u003e\u003ch3\u003eDie besten Übungen bei typischen Beschwerden\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783432121154","offer_id":55959303192901,"sku":"9783432121154","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/d5816a9c-d6f4-4944-a6fe-0761069d4fb6.jpg?v=1782535030","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/der-kleine-schwangerschafts-coach-von-juliane-schafer-und-stefanie-gruner","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}