{"product_id":"denkzettel-fur-deine-psychohygiene-von-phil-dipl-ing-helmut-huber-und-dr-phil-dipl-ing-helmut-huber","title":"Denkzettel für deine Psychohygiene","description":"So, wie du täglich deine Zähne putzt, solltest du auch regelmäßig etwas tun, um deine Psyche fit zu halten.\nViele körperliche Krankheiten haben psychische Ursachen. Wenn du also deine Psyche widerstandsfähig machst, wirkt sich das direkt auf deine körperliche Gesundheit und Resilienz aus.\nIn 63 Beiträgen, die alle zur Vertiefung meist mit einem Cartoon und für die Nachhaltigkeit mit einem Denkzettel versehen sind, gibt dir der Autor Denkanstöße zu Themen aus den Bereichen Gesundheit, Lebensfreude, Resilienz, Erfolg und Konfliktbewältigung. \nDiese Beiträge und Denkanstöße sind keine wissenschaftlichen Abhandlungen, sondern sind als praktische Lebenshilfen gedacht, um deine Psyche gesund zu halten oder zu machen.\nJeder Aufsatz behandelt ein separates Thema mit einem abschließenden aussagekräftigen Beitrag. Du musst also nicht das ganze Buch lesen, sondern kannst dir einfache - je nach deinem Interesse - Themen aussuchen, um dir Anregungen zu holen.\nSelbst wenn nur einer der Beiträge dich zum Nachdenken animiert, lohnt es sich, dass du dir das Buch zulegst.\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783758340178\"\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783758340178","offer_id":50249180086597,"sku":"9783758340178","price":12.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/cbe9f9e8-bf43-4a42-984b-e15672336d2c.jpg?v=1776574678","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/denkzettel-fur-deine-psychohygiene-von-phil-dipl-ing-helmut-huber-und-dr-phil-dipl-ing-helmut-huber","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}