{"product_id":"deine-wunden-haben-eine-geschichte-aber-nicht-das-letzte-wort-von-anna-runkle","title":"Deine Wunden haben eine Geschichte – aber nicht das letzte Wort","description":"\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eViele Menschen tragen die unsichtbaren Spuren eines Kindheitstraumas in sich:\u003c\/strong\u003e\n                                         Emotionale Dysregulation, unerklärliche Ängste, das Gefühl, festzustecken oder immer wieder in die gleichen Muster zu geraten. Solche Prägungen können das Nervensystem und die emotionale Reaktionsfähigkeit nachhaltig beeinflussen – aber sie müssen nicht das ganze Leben bestimmen. Der Schlüssel liegt oft nicht darin, die Vergangenheit zu verdrängen, sondern einen neuen Umgang mit ihr zu finden.\n                \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003eAnna Runkle, international bekannt als »Crappy Childhood Fairy«, zeigt in diesem Buch einen alltagstauglichen Weg aus der Trauma-Spirale. Ihr Ansatz legt den Fokus auf Selbstwirksamkeit und praktische Veränderung – unabhängig davon, wie schwierig die Vergangenheit war.\u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eDas erwartet dich:\u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cul\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003e\n                                                \n                        \u003cstrong\u003eEinfühlsame Begleitung:\u003c\/strong\u003e\n                                                 Verständnis für die komplexen Auswirkungen von Kindheits-PTBS, ohne zu werten oder zu dramatisieren.\n                    \n                    \u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003e\n                                                \n                        \u003cstrong\u003eDie Daily-Practice-Methode:\u003c\/strong\u003e\n                                                 Mit einfachen, alltäglichen Übungen alte Muster durchbrechen und mehr innere Stabilität gewinnen.\n                    \n                    \u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003e\n                                                \n                        \u003cstrong\u003eSelbstsabotage erkennen und lösen:\u003c\/strong\u003e\n                                                 Neue Strategien, um sich von negativen Gewohnheiten zu verabschieden und Selbstvertrauen aufzubauen.\n                    \n                    \u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003e\n                                                \n                        \u003cstrong\u003eWissen, das motiviert:\u003c\/strong\u003e\n                                                 Konkrete Tipps zu emotionaler Selbstregulation und einem gesunden, resilienten Nervensystem.\n                    \n                    \u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003e\n                                                \n                        \u003cstrong\u003ePraxisnahe Inspiration:\u003c\/strong\u003e\n                                                 Schritt für Schritt herausfinden, wie echte Veränderung möglich ist – für ein selbstbestimmtes Leben voller Freiheit und Gelassenheit.\n                    \n                    \u003c\/li\u003e\n                                    \n                \u003c\/ul\u003e\n                                \n                \u003cp\u003eEntdecke, wie du dich aus alten Mustern lösen und dir ein neues Lebensgefühl schenken kannst – jetzt bestellen und den Weg zu innerer Freiheit antreten!\u003c\/p\u003e\n                            \n            \u003cb\u003e\u003cspan class=\"icon icon-notification\"\u003e\u003c\/span\u003e Warnhinweis bzgl. Softcover:\u003c\/b\u003e nicht erforderlich.\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783747407431\"\u003e\u003ch3\u003eWie du dich von deinem Kindheitstrauma befreist, Selbstsabotage stoppst und dein Leben neu ausrichtest | PTBS überwinden\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783747407431","offer_id":54527680446789,"sku":"9783747407431","price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_efe995b1-ee9d-4448-8833-3b29376c0de1.jpg?v=1783225026","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/deine-wunden-haben-eine-geschichte-aber-nicht-das-letzte-wort-von-anna-runkle","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}