{"product_id":"dein-achtsamkeits-adventskalender-von-elina-wintersee","title":"Dein Achtsamkeits- Adventskalender","description":"24 Tage für mehr Ruhe, Selbstliebe und Zeit für dich\n\nDie Adventszeit ist wunderschön. Und gleichzeitig oft voll, laut und hektisch. Zwischen Terminen, Geschenken, Verpflichtungen und Erwartungen bleibt manchmal genau das auf der Strecke, was eigentlich am wichtigsten wäre: ein kleiner Moment nur für dich.\n\nDieser Achtsamkeits Adventskalender begleitet dich 24 Tage lang durch die Vorweihnachtszeit und schenkt dir jeden Tag eine bewusste kleine Auszeit.\n\nJeder Tag widmet sich einem eigenen Thema und führt dich auf vier liebevoll gestalteten Seiten durch verschiedene Impulse zum Ankommen, Ausprobieren, Nachspüren und Mitnehmen.\n\nDich erwarten unter anderem: Kleine Achtsamkeitsübungen für deinen Alltag, Rituale für mehr Ruhe und bewusste Momente, Affirmationen und stärkende Gedanken, Fragen zum Nachspüren und Reflektieren, Abendimpulse für einen ruhigen Tagesabschluss, Themen rund um Selbstliebe, Grenzen, Dankbarkeit und innere Ruhe, Impulse wie bei dir ankommen, Raum zum Atmen, du bist genug, Wärme spüren oder ein freundliches Nein.\n\nDabei geht es nicht darum, jeden Tag noch eine weitere Aufgabe perfekt zu erledigen. Es geht darum, dir selbst ein paar Minuten Aufmerksamkeit zu schenken und die Adventszeit bewusster zu erleben.\n\nEin liebevoller Begleiter durch 24 Dezembertage und eine besondere Geschenkidee für Freundinnen, Mütter, Schwestern, Kolleginnen oder einfach für dich selbst.\n\nFür alle, die sich in der Weihnachtszeit ein kleines bisschen mehr Ruhe, Wärme und Zeit für sich wünschen.\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783696781002\"\u003e\u003ch3\u003e24 Tage für mehr Ruhe, Selbstliebe und Zeit für dich\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783696781002","offer_id":59225232605509,"sku":"9783696781002","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_8ecad308-bd99-4100-bd1c-8a73eebfb422.jpg?v=1789014577","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/dein-achtsamkeits-adventskalender-von-elina-wintersee","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}