{"product_id":"debuter-avec-les-tcc-therapies-cognitives-et-comportementales-von-thibault-renand","title":"Débuter avec les TCC Thérapies cognitives et comportementales","description":"Vous souhaitez mieux comprendre votre anxiété, vos pensées négatives et vos émotions difficiles ?\n\nCe guide vous fait découvrir les bases des TCC de manière simple, claire et accessible.\n\nVous y trouverez des outils concrets pour identifier les mécanismes qui entretiennent votre mal-être.\n\nDes exercices pratiques vous aideront à retrouver davantage de calme, de recul et de stabilité émotionnelle.\n\nUn livre inspirant pour avancer pas à pas vers un mieux-être durable.\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9782322837182\"\u003e\u003ch3\u003eGérer l anxiété, les pensées négatives et les émotions difficiles grâce aux thérapies cognitivo-comportementales\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9782322837182","offer_id":58680808931653,"sku":"9782322837182","price":20.3,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_6673f9a2-7783-4f8a-9d9a-bd7b0a199cd5.jpg?v=1785039203","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/debuter-avec-les-tcc-therapies-cognitives-et-comportementales-von-thibault-renand","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}