{"product_id":"das-tai-chi-feeling-mit-ubungen-fur-den-alltag-von-christoph-eydt","title":"Das Tai Chi-Feeling","description":"\u003cp\u003eTai Chi, auch ¿weiches Boxen¿ genannt, ist eine alte chinesische Kampf- und Bewegungskunst. Der Fokus liegt auf mühelosen, geschmeidigen Bewegungen. Aufmerksamkeit, Intuition und Entspannung sowie der Einsatz der Vorstellungskraft sind Merkmale dieser Kunst. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTai Chi ¿\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eschärft das Bewusstsein \u003c\/p\u003e\u003cp\u003ekoordiniert Bewegungen\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eerzeugt Kontrolle\u003c\/p\u003e\u003cp\u003evermindert Verschleiß\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eschafft innere Ruhe \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eoptimiert die Körperstruktur \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eerzeugt eine elastische Kraft, die jederzeit abrufbar ist \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eund vermittelt ein tieferes Körperverständnis, das den Alltag erleichtert \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUm diese Vorteile zu genießen, muss man intensiv trainieren. Der Autor zeigt einen komfortablen und höchst effektiven Weg, dieses Training in den Alltag zu integrieren. Hemmende und destruktive Bewegungsmuster werden zu kraftvollen, koordinierten Bewegungen, die mühelos und geschmeidig ausgeführt werden.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783831204144\"\u003e\u003ch3\u003emit Übungen für den Alltag\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Libri","offers":[{"title":"Softcover - 9783831204144","offer_id":39457825292381,"sku":"9783831204144","price":16.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/f4b4d7d2-4822-485c-a6aa-8f01be61db0d.jpg?v=1780118814","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/das-tai-chi-feeling-mit-ubungen-fur-den-alltag-von-christoph-eydt","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}