{"product_id":"das-kraftworkout-in-der-trainingsplanung-trainingslehre-im-fitnesstraining-von-s-m-t","title":"Das Kraftworkout in der Trainingsplanung","description":"\u003cp\u003eEinsendeaufgabe aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,0, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe befasst sich mit dem Fitnesstraining im Rahmen der Trainingslehre 1. Sie enthält unter anderem die Diagnose, ein Krafttestverfahren, eine Prognose und eine Trainingsplanung.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNach einer Studie der American Heart Association wird der Blutdruck als optimal bezeichnet, wenn er unter 120 mmHg systolisch und unter 80 mmHg diastolisch liegt (American Heart Association modifiziert nach Mancia et. al., 2013, S.1286). Nach dem optimalen Bereich kann man den Blutdruck weiterhin in einen Normalbereich (unter\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e130mmHg\/ unter 85mmHg) und in einen Hochnormalbereich (130-139mmHg\/ 85-89mmHg) einteilen.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783668839861\"\u003e\u003ch3\u003eTrainingslehre im Fitnesstraining\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Libri","offers":[{"title":"Softcover - 9783668839861","offer_id":39432192983133,"sku":"9783668839861","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/a0192719-c169-4e09-b3c9-d9c528cc766a.jpg?v=1778563848","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/das-kraftworkout-in-der-trainingsplanung-trainingslehre-im-fitnesstraining-von-s-m-t","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}