{"product_id":"das-grosse-handbuch-des-karate-do-von-roland-habersetzer-ubersetzt-von-frank-elstner","title":"Das große Handbuch des Karate Do","description":"Karate verstehen – Karate leben\/strong\u0026gt;\nRoland Habersetzer, 9. Dan (Japan), zählt zu den bedeutendsten Autoren der internationalen Karate-Literatur. In diesem Werk vermittelt er die geistigen Grundlagen sowie die Techniken und Prinzipien, auf denen effektives Karate beruht – klar strukturiert, verständlich, praxisnah und anschaulich illustriert.\nDieses einzigartige Handbuch präsentiert alle Shotokan-Kata – von Heian-shodan bis Unsu – in klar strukturierten Schritt-für-Schritt-\nAnleitungen, illustriert mit über 3 500 hochpräzisen kolorierten Zeichnungen.\nOb Anfänger, Dan-Träger, Trainer oder Prüfer – dieses Buch begleitet Karateka auf allen Stufen ihres Weges::\n• Grundtechniken, Stände und Bewegungsprinzipien \n• Schlag-, Stoß-, Tritt-, Abwehr-, Kontrolltechniken\n• Kumite, Distanz, Timing, Kampfstrategie\n• Trainingsmethodik\nDie technische Darstellung folgt überwiegend der Shotokan-Tradition, vermittelt jedoch Prinzipien und Methoden, die Karateka aller Stilrichtungen wertvolle Impulse geben.\nEin zeitloses Werk für das ganze Karateleben.\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783957840424\"\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783957840424","offer_id":58425908855109,"sku":"9783957840424","price":34.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/c1bab88a-5465-4b1a-ac3d-fd90a689ff10.jpg?v=1782882334","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/das-grosse-handbuch-des-karate-do-von-roland-habersetzer-ubersetzt-von-frank-elstner","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}