{"product_id":"cortisol-balance-kochbuch-von-angela-dowden-ubersetzt-von-martina-fischer","title":"Cortisol-Balance-Kochbuch","description":"\n                \u003cp\u003e\n                    \u003cstrong\u003eCortisol-Detox für deinen Körper\u003c\/strong\u003e\n                \u003c\/p\u003e\n                \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n                \u003cp\u003eWusstest du, dass Cortisol, auch bekannt als »Stresshormon«, hilft, Entzündungen zu reduzieren, den Schlaf zu verbessern und den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren? Doch Stress und andere Faktoren kann deine Cortisolwerte erhöhen – mit unangenehmen Folgen wie Gewichtszunahme, Bluthochdruck und anderen körperlichen Beschwerden.\u003c\/p\u003e\n                \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n                \u003cp\u003eDie Ernährungsberaterin Angela Dowden zeigt dir, wie du mit der richtigen Ernährung deinen \u003cstrong\u003eCortisolspiegel auf natürliche Weise senken\u003c\/strong\u003e oder regulieren kannst.\u003cstrong\u003e Über 100 alltagstaugliche Rezepte \u003c\/strong\u003eliefern wichtige Nährstoffe, um den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen:\u003c\/p\u003e\n                \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n                \u003cp\u003e– Reichhaltige Frühstücksideen wie fluffige Pfannkuchen mit Blaubeersoße, herzhafte Tomaten-Feta-Muffins oder kleine Tartes mit Spinat, Feta und Ei\u003c\/p\u003e\n                \u003cp\u003e– Schnelle Snacks wie pikanter Paprika-Auberginen-Hummus, knusprige Süßkartoffelrösti oder würzige Kichererbsen marokkanischer Art\u003c\/p\u003e\n                \u003cp\u003e– Bunte Salate wie gesunder Brotsalat, mediterraner Salat mit Zucchini, Feta und Minze oder fruchtiger Himbeersalat mit Toasties\u003c\/p\u003e\n                \u003cp\u003e– Abwechslungsreiche Hauptgerichte wie cremiges Mango-Kokos-Curry, goldbrauner Ofenkürbis mit Quinoa oder saftige Falafel-Pita-Taschen\u003c\/p\u003e\n                \u003cp\u003e– Traumhafte Desserts wie zart schmelzende Schokoladentarte, wärmender Milchreis mit gerösteten Nüssen oder süß-säuerlicher Rhabarber-Himbeer-Crumble\u003c\/p\u003e\n                \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n                \u003cp\u003ePraktische \u003cstrong\u003eErnährungstipps\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eWochenpläne\u003c\/strong\u003e unterstützen dich zusätzlich dabei, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln. So ist das Buch dein perfekter Begleiter, um deinen Cortisolspiegel zu stabilisieren und Stress abzubauen, ohne auf Genuss zu verzichten.\u003c\/p\u003e\n            \u003cb\u003e\u003cspan class=\"icon icon-notification\"\u003e\u003c\/span\u003e Warnhinweis bzgl. Softcover:\u003c\/b\u003e nicht erforderlich.\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783742328748\"\u003e\u003ch3\u003e100 nährstoffreiche Rezepte für weniger Stress und mehr Wohlbefinden\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783742328748","offer_id":54527625462085,"sku":"9783742328748","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_80a9bf03-b8b3-4984-8c48-e9be3e5905aa.jpg?v=1787286981","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/cortisol-balance-kochbuch-von-angela-dowden-ubersetzt-von-martina-fischer","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}