{"product_id":"corrida-de-rua-terapia-em-movimento-von-bruna-c-prearo-simplicio-da-silva-und-giulliard-de-oliveira-campos","title":"Corrida de rua: terapia em movimento","description":"\u003cp\u003eA prática da corrida de rua, apesar de todos os benefícios proporcionados, pode também promover riscos a saúde de seus praticantes. Durante as corridas, atletas (amadores ou profissionais) valem-se inteiramente de suas reservas energéticas em busca de atingir melhores resultados, mantendo-se dedicados ao desenvolvimento dos aspectos físicos para o desempenho e à otimização da competência técnica por meio do treinamento físico específico. Assim, o treinamento de corrida de rua promove adaptações fisiológicas, que se inter-relacionam e são dependentes umas das outras, de modo que diferentes capacidades físicas devam ser trabalhadas, possibilitando melhorar o rendimento geral durante a preparação. Com isso, a elaboração de um programa de treinamento deve ser específica à modalidade esportiva praticada, considerando a individualidade biológica do ser humano, já que a prescrição de qualquer tipo de exercício físico respeita as várias respostas individuais advindas do treinamento. Para a corrida, é fundamental o conhecimento de parâmetros que possam estar associados à melhoria do desempenho, considerando ainda o nível dos praticantes, sendo eles iniciantes, intermediários ou avançados.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9786139661251\"\u003e\u003ch3\u003eAdaptações físicas, capacidades motoras e prescrição do treinamento para a corrida de rua\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9786139661251","offer_id":40149559050333,"sku":"9786139661251","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/4b040a31-fdbf-4713-ba98-0390f225c5c2.jpg?v=1759122777","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/corrida-de-rua-terapia-em-movimento-von-bruna-c-prearo-simplicio-da-silva-und-giulliard-de-oliveira-campos","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}