{"product_id":"como-bajar-la-presion-arterial-2022-von-fernanda-lewis","title":"COMO BAJAR LA PRESIÓN ARTERIAL 2022","description":"\u003cp\u003eComer de forma saludable no significa que tengas que privarte de tus comidas favoritas aunque sufras de hipertensión y presión arterial alta.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eSólo hay que saber mezclar y combinar los alimentos y tener el tamaño adecuado de las porciones para asegurarse de no superar el límite diario saludable de calorías y sodio adecuado para la salud. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDisminuye el colesterol malo en la sangre y fortalece los huesos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEste plan de alimentación se basa en las proporciones adecuadas. Requiere comer verduras ricas en proteínas, limitar el consumo de sal a 200 mg al día, reducir el consumo de carnes rojas, dulces y bebidas azucaradas, y consumir alimentos con bajo contenido en colesterol y grasa total.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCon tantas recetas para probar, le resultará más fácil comprometerse con el plan de alimentación. Esto le hará olvidar el consumo de demasiados alimentos procesados y salados. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl plan de alimentación DASH es un estilo de vida. Requiere cambios graduales en tus hábitos alimenticios y el compromiso de seguir otras técnicas de salud para potenciar sus efectos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¿A qué esperas todavía?\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e¡Hazte con tu copia ahora!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9781804505113\"\u003e\u003ch3\u003eRECETAS FÁCILES BAJAS EN SODIO PARA MEJORAR SU SALUD\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9781804505113","offer_id":39975349485661,"sku":"9781804505113","price":35.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/80df1c6b-8b02-4093-be1b-11ceec1d7dae.jpg?v=1764998023","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/como-bajar-la-presion-arterial-2022-von-fernanda-lewis","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}