{"product_id":"bodybuilding-training-muskelaufbau-fettabbau-gesundheit-von-berend-breitenstein","title":"Bodybuilding Training","description":"Dieses Buch von Natural Bodybuilding-Experte und Erfolgsautor Berend Breitenstein\nvermittelt dem Leser einen umfassenden Überblick über das Training für gesundes,\ndrogenfreies Bodybuilding. Die körperlichen und geistigen Voraussetzungen für ein\nerfolgreiches Training werden ebenso ausführlich beschrieben wie der optimale Aufbau einer Trainingseinheit, die Frage nach der besten Trainingsmethode und die Bedeutung des aeroben Trainings für den Natural Bodybuilder.\nDie gezeigten Trainingszyklen und Trainingspläne sind auf den jeweiligen Körpertyp des Sportlers abgestimmt und ermöglichen die praxisnahe Anwendung der gegebenen theoretischen Empfehlungen.\nDas Buch verbindet sportmedizinische Erkenntnisse mit dem großen praktischen\nErfahrungsschatz des Autors. Diese Kombination aus Theorie und Praxis ermöglicht bei Umsetzung der gegebenen Empfehlungen zum Training im Natural Bodybuilding das Erzielen von großartigen Ergebnissen im Muskelaufbau, im Fettabbau und in der Gesundheitspflege.\nErleben Sie am eigenen Leibe das Gefühl von massiven, starken und geschmeidigen Muskeln, einem niedrigen Körperfettanteil und einem leistungsfähigen Herz-Kreislauf-System.\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783844845464\"\u003e\u003ch3\u003eMuskelaufbau, Fettabbau, Gesundheit\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Libri","offers":[{"title":"Softcover - 9783844845464","offer_id":39437062439005,"sku":"9783844845464","price":23.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/73461_58e1397b-2eab-443b-b5f0-2c82d956b1a6.jpg?v=1786423152","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/bodybuilding-training-muskelaufbau-fettabbau-gesundheit-von-berend-breitenstein","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}