{"product_id":"bienestar-en-un-mundo-preocupante-soluciones-para-la-supervision-del-estres-von-saravanakumar-s-und-sakunthala-n","title":"Bienestar en un Mundo Preocupante: Soluciones para la supervisión del estrés","description":"\u003cp\u003eBienestar en un mundo preocupado: Soluciones para la Supervisión del Estrés es una oportuna guía que aborda el omnipresente problema del estrés en la vida moderna, ofreciendo soluciones prácticas para las personas que buscan gestionar y aliviar sus preocupaciones. El libro explora diversas técnicas de gestión del estrés, desde prácticas de atención plena hasta estrategias de bienestar holístico. Profundiza en los aspectos fisiológicos y psicológicos del estrés, aportando información sobre sus orígenes y cómo se manifiesta. Mediante consejos prácticos y ejemplos del mundo real, el autor guía a los lectores en un viaje hacia la mejora del bienestar y la resiliencia. El libro capacita a las personas para hacer frente de forma proactiva a los factores estresantes y cultivar un estilo de vida equilibrado y saludable. El libro constituye un valioso recurso para quienes buscan mejorar su bienestar mental y emocional frente a las presiones del mundo moderno.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9786206974796\"\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9786206974796","offer_id":47446436675909,"sku":"9786206974796","price":43.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/375295c8-389f-4a1c-a51c-85267a28927e.jpg?v=1749444387","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/bienestar-en-un-mundo-preocupante-soluciones-para-la-supervision-del-estres-von-saravanakumar-s-und-sakunthala-n","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}