{"product_id":"bem-estar-num-mundo-preocupante-solucoes-para-a-supervisao-do-stress-von-saravanakumar-s-und-sakunthala-n","title":"Bem-estar num mundo preocupante: Soluções para a Supervisão do Stress","description":"\u003cp\u003eBem-estar num Mundo Preocupado: Solutions for Stress Supervision é um guia oportuno que aborda a questão generalizada do stress na vida moderna, oferecendo soluções práticas para indivíduos que procuram gerir e aliviar as suas preocupações. O livro explora uma variedade de técnicas de gestão do stress, desde práticas de atenção plena a estratégias holísticas de bem-estar. O livro analisa os aspectos fisiológicos e psicológicos do stress, fornecendo informações sobre as suas origens e a forma como se manifesta. Através de conselhos práticos e exemplos do mundo real, o autor guia os leitores numa viagem em direção a um maior bem-estar e resiliência. O livro capacita os indivíduos a lidar proactivamente com os factores de stress e a cultivar um estilo de vida equilibrado e saudável. O livro constitui um recurso valioso para quem procura melhorar o seu bem-estar mental e emocional face às pressões do mundo moderno.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9786206974949\"\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9786206974949","offer_id":47464809365829,"sku":"9786206974949","price":43.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/7580a01d-68b5-4a79-8396-755f2c8249ab.jpg?v=1747897059","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/bem-estar-num-mundo-preocupante-solucoes-para-a-supervisao-do-stress-von-saravanakumar-s-und-sakunthala-n","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}