{"product_id":"be-you-be-healthy-von-ubersetzt-von-karen-luhning","title":"Be You – Be Healthy","description":"\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cb\u003eMehr Energie, mehr Balance, mehr du. \u003c\/b\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cb\u003eBe You – Be Healthy\u003c\/b\u003e\n                                          zeigt dir auf ehrliche, alltagstaugliche Weise, wie ein \n                    \n                    \u003cb\u003egesunder Lebensstil\u003c\/b\u003e\n                                         wirklich funktioniert – ohne erhobenem Zeigefinger, ohne unrealistische Ideale. Ob du gerade erst anfängst, auf deinen Körper zu hören, oder schon weißt, dass du etwas verändern willst: Hier findest du\n                    \n                    \u003cb\u003e Inspiration\u003c\/b\u003e\n                                        , die wirklich zu deinem Leben passt.\n                \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        Gerade als Teenager steckst du in einer Phase, in der dein Körper und dein Kopf Höchstleistungen bringen – aber oft zu wenig Unterstützung bekommen. Be You – Be Healthy begleitet dich dabei,\n                    \n                    \u003cb\u003e Ernährung, Bewegung, Schlaf und mentale Stärke\u003c\/b\u003e\n                                         nicht als lästige Pflicht, sondern als echten Game-Changer für deinen Alltag zu entdecken. Mit \n                    \n                    \u003cb\u003epraktischen Übungen, motivierenden Impulsen\u003c\/b\u003e\n                                         und Illustrationen, die Lust machen, sofort loszulegen.\n                \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003eDas steckt drin für dich:\u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                            🥗 \n                    \n                    \u003cb\u003eAusgewogene Ernährung\u003c\/b\u003e\n                                         – lecker, machbar und ohne komplizierte Diätregeln\n                    \n                    \u003cbr\u003e\n                                            🏃 \n                    \n                    \u003cb\u003eBewegung, die Spaß macht\u003c\/b\u003e\n                                         – weil Sport mehr ist als Pflichtprogramm\n                    \n                    \u003cbr\u003e\n                                            😴 \n                    \n                    \u003cb\u003eBesser schlafen, mehr leisten\u003c\/b\u003e\n                                         – wie Erholung dein Leben verändert\n                    \n                    \u003cbr\u003e\n                                            🧘 \n                    \n                    \u003cb\u003eMentale Stärke aufbauen\u003c\/b\u003e\n                                         – Achtsamkeit und innere Balance für den stressigen Alltag\n                    \n                    \u003cbr\u003e\n                                            ✨\n                    \n                    \u003cb\u003e Moderne Illustrationen\u003c\/b\u003e\n                                         – anschaulich, motivierend und perfekt zum Verschenken\n                \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        Du musst nicht perfekt sein, um gesund zu leben. Du musst nur anfangen – einen Schritt nach dem anderen. Be You – Be Healthy ist dein Begleiter auf diesem Weg: \n                    \n                    \u003cb\u003eehrlich, motivierend und nah dran\u003c\/b\u003e\n                                         an dem, was dich wirklich beschäftigt.\n                \n                \u003c\/p\u003e\n                            \n            \u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783838840178\"\u003e\u003ch3\u003eDeine Inspiration für mehr Energie, Achtsamkeit und ein Leben im Gleichgewicht. Weil niemand so ist wie du\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Paperback - 9783838840178","offer_id":56147113247045,"sku":"9783838840178","price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/98b34063-04f0-44ed-aa75-07e8da26f0ee.jpg?v=1782193872","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/be-you-be-healthy-von-ubersetzt-von-karen-luhning","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}