Aufläufe und Gratins Low-Carb: 40 kohlenhydratarme Rezepte zum Abnehmen und Genießen

Aufläufe und Gratins Low-Carb: 40 kohlenhydratarme Rezepte zum Abnehmen und Genießen

von Daniel Wiechmann
Taschenbuch - 9783742301550
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Beschreibung

Wer sich Low-Carb ernährt, muss nicht auf deftige überbackene Ofengerichte mit Käse und Fleisch verzichten, solange er statt kohlenhydratreicher Lebensmittel wie Nudeln oder Kartoffel einfach Gemüse verwendet.

Dieses Mini-Kochbuch enthält 40 leckere Low-Carb-Aufläufe und -Gratins, mit denen Abnehmen zum Kinderspiel wird, zum Beispiel ein überbackenes Ratatouille oder einen sättigenden Auflauf mit Blumenkohl und Spinat. Außerdem werden die Vorteile von Low-Carb erklärt und was es sonst noch zu beachten gilt, wenn man mit kohlenhydratarmer Ernährung nachhaltig abnehmen will.

Mehr Informationen finden Sie unter: www.low-carb-fans.de

Details

Verlag riva Verlag
Ersterscheinung Dezember 2016
Maße 208 mm x 148 mm x 7 mm
Gewicht 145 Gramm
Format Taschenbuch
ISBN-13 9783742301550
Auflage Nicht bekannt
Seiten 64

Schlagwörter