{"product_id":"attivita-motoria-ostacoli-allinvecchiamento-von-ludmila-lucinovich","title":"Attività motoria, Ostacoli all'invecchiamento","description":"\u003cp\u003eQuesto documento riassume le conoscenze scientifiche sulle motivazioni dell'attività motoria umana. Uno stile di vita sedentario (attività fisica insufficiente), un'alimentazione inadeguata, un eccesso di informazioni e un sovraffaticamento nervoso-emotivo hanno modificato drasticamente l'ambiente dell'uomo moderno, con un impatto negativo sulla sua salute. È risaputo che l'attività fisica è il modo più sicuro per preservare e mantenere la salute e la capacità di lavorare al livello adeguato per molti anni. Diamo anche un'occhiata a una delle forme più accessibili di esercizio all'aperto, che tutti possono praticare tutto l'anno. Nordic Walking - camminare con bastoni speciali, come mezzo per migliorare la salute pubblica di massa.\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9786205694749\"\u003e\u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9786205694749","offer_id":40914861523037,"sku":"9786205694749","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/5d56d26c-f6cf-46c1-9c11-e74ac1e9eb39.jpg?v=1758515913","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/attivita-motoria-ostacoli-allinvecchiamento-von-ludmila-lucinovich","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}