{"product_id":"alltagskurven-von-tanja-kranz","title":"Alltagskurven","description":"Alltagskurven: 365 Impulse für Achtsamkeit, Selbstreflexion und neue Perspektiven - von spielerisch-skurril bis still und nachdenklich. Dein täglicher Begleiter für mehr Klarheit, Resilienz und Lebensfreude.\nDieses Buch lädt dich ein, den Alltag mit frischen Augen zu erleben. Die Übungen und Fragen helfen dir, Routinen zu durchbrechen, Stress abzubauen und bewusster zu leben.\nDu findest darin Momente der Achtsamkeit, Selbstreflexion und Klarheit, kleine Alltagsabenteuer und Gedanken, die Kopf und Herz bewegen.\nEs geht nicht um Selbstoptimierung oder lange To-do-Listen.\nEs geht ums Staunen, Schmunzeln, Nachdenken - und darum, dir selbst jeden Tag einen kleinen Moment zu schenken.\n\nWas dich erwartet:\n-\t365 Inspirationen - ein Impuls für jeden Tag im Jahr\n-\tKleine Denkanstöße für mehr Gelassenheit, innere Stärke und Resilienz\n-\tÜbungen, die dein Selbstbewusstsein und deine emotionale Balance stärken\n-\tIdeen für mehr Lebensfreude, Dankbarkeit und neue Perspektiven\n-\tPerfekt zum Verschenken oder als täglicher Begleiter für dich selbst\n\nOb du mehr Gelassenheit, Selbstbewusstsein oder neue Perspektiven suchst - dieses Buch ist deine Einladung zu einem Jahr voller Entdeckungen.\nAlltagskurven ist Teil der Edition für achtsames Denken von Tanja Kranz - einer Buchreihe, die mit Gedankenspur und Zwischenraum dazu einlädt, den Alltag bewusster, klarer und mit innerer Ruhe zu gestalten.\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783819232374\"\u003e\u003ch3\u003e365 kleine Impulse für neue Perspektiven und kleine Alltagsabenteuer - Taschenbuchausgabe\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783819232374","offer_id":56758641590597,"sku":"9783819232374","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/6312f8c3-4a1d-4676-9bef-9ff4ef749131.jpg?v=1775541097","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/alltagskurven-von-tanja-kranz","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}