{"product_id":"50-workouts-fur-starke-bauchmuskeln-von-thorsten-tschirner","title":"50 Workouts für starke Bauchmuskeln","description":"\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        \n                    \u003cstrong\u003eEndlich ein flacher Bauch! \u003c\/strong\u003e\n                                    \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cp\u003e\n                                        Den Wunsch nach einer definierten Körpermitte kannst du dir mit dem richtigen Training ganz einfach erfüllen. Der Personal Trainer und Sportjournalist Thorsten Tschirner präsentiert die 50 effektivsten Workouts, mit denen jeder dieses Ziel erreichen kann. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, 45-Minuten-Intensivtraining oder 5-Minuten-Turbo-Workout – das Training ist vielfältig. So werden die \n                    \n                    \u003cstrong\u003egeraden und seitlichen Bauchmuskeln\u003c\/strong\u003e\n                                         ebenso beansprucht wie die \n                    \n                    \u003cstrong\u003eTiefenmuskulatur\u003c\/strong\u003e\n                                        . Positive Nebeneffekte: Dein Körper wird stabiler und du optimierst alltägliche Bewegungsmuster. Dadurch verbessert sich deine \n                    \n                    \u003cstrong\u003eHaltung \u003c\/strong\u003e\n                                        und du beugst \n                    \n                    \u003cstrong\u003eRückenschmerzen \u003c\/strong\u003e\n                                        wirksam vor. Mit diesen 50 Workouts wird dein Traum vom definierten Bauch endlich wahr! \n                \n                \u003c\/p\u003e\n                                \n                \u003cul\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eWorkout für eine schlanke Taille\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eTabata-Workout\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eBauchmuskeltraining für Läufer\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eAnti-Rückenschmerz-Workout\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eFatburner-Workout\u003c\/li\u003e\n                                        \n                    \u003cli\u003eWorkout für eine aufrechte Körperhaltung\u003c\/li\u003e\n                                    \n                \u003c\/ul\u003e\n                            \n            \u003cb\u003e\u003cspan class=\"icon icon-notification\"\u003e\u003c\/span\u003e Warnhinweis bzgl. Softcover:\u003c\/b\u003e nicht erforderlich.\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"aw-variant-hidden-subtitle-div\" id=\"aw-variant-subtitle-9783742321374\"\u003e\u003ch3\u003eDie effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte\u003c\/h3\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Autorenwelt Shop","offers":[{"title":"Softcover - 9783742321374","offer_id":40041635217501,"sku":"9783742321374","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/0622\/files\/0f17b8a2-6fc8-42ba-8b4a-d4ef96f14fa9.jpg?v=1779515404","url":"https:\/\/shop.autorenwelt.de\/products\/50-workouts-fur-starke-bauchmuskeln-von-thorsten-tschirner","provider":"Autorenwelt Shop","version":"1.0","type":"link"}